1-я неделя беременности

Тест (или несколько тестов) уже показал две полоски? Поздравляем будущую маму, ведь в ее жизни начался самый необыкновенный процесс — беременность. Важно насладиться этим периодом и максимально помочь здоровому развитию малыша.

Когда наступает беременность?

Организм женщины каждый месяц готовится к беременности. В первую фазу цикла (с 1 дня менструации и до начала овуляции) созревает яйцеклетка, в середине цикла происходит овуляция. Зрелая яйцеклетка живет некоторое время, в течение которого возможно оплодотворение. Если за отведенное время яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, то цикл женщины начинается сначала — наступает менструация.

Интересно.

Если сделать обычный тест на беременность (он еще называется тест-полоска или стрип-тест) в первые дни задержки, и он окажется положительным, то возраст эмбриона уже около 2 недель.

1 неделя беременности: что происходит в организме будущей мамы?

Если в текущем менструальном цикле женщины произошло оплодотворение, когда сперматозоид встретился с яйцеклеткой, наступает беременность. Отсчет срока беременности от 1 дня последней менструации принято называть акушерским сроком, он отсчитывает акушерские недели беременности.

Интересно.

Эмбриональная 1-я неделя беременности отсчитывается с того момента, когда была оплодотворена яйцеклетка. В основном, врачи для подсчета срока используют акушерские недели беременности. Беременность в среднем длится 40 недель (37 полных недель-41 полные недели).¹

В организме будущей мамы происходит масса изменений: начинает функционировать новый орган — плацента, трансформируется работа сердечно-сосудистой системы, легких, ЖКТ, почек, печени. Женщина подвержена частым сменам настроения, могут измениться вкусовые предпочтения, возможны головокружения.

Признаки беременности на 1 неделе

Каждая беременность уникальна. Мамочки проживают ее по-разному: кто-то становится чрезвычайно энергичным, кто-то, наоборот. На этом сроке еще рано говорить о каких-либо ярко выраженных признаках, ведь этот удивительный процесс только начался.

Однако, у некоторых будущих мамочек могут уже на 1-й неделе появиться следующие признаки:

Чувствительная грудь;
Частое мочеиспускание;
Тянущие боли внизу живота;
Тошнота;
Вздутие живота по утрам;
Чувствительность к запахам;
Запор;
Усталость.^2,3

Внимание!

Вышеупомянутые признаки могут быть присущи не только беременности, но и другим процессам, к примеру ПМС (предменструальный синдром).

При обнаружении вышеупомянутых симптомов и перед применением облегчающих эти симптомы лекарственных препаратов, требуется консультация врача.

Облегчить симптомы

Для облегчения состояния при запоре можно использовать добавки с клетчаткой, включить в рацион продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб, зеленый горошек, миндаль, кунжут, инжир, абрикос и т.д.⁴

Если беспокоят рвота или тошнота врач может назначить амбулаторное лечение при легких ее формах, когда рвота случается 3-5 раз в день.⁵

Здоровье будущей мамы

Чтобы выносить здорового ребенка, сохранив в себе силы, необходимо ответственно подходить к своему здоровью. Рекомендуем своевременно посещать врачей, сдавать анализы и проходить процедуры.

Важно.

Встать на учет желательно до 12-й недели беременности.⁶

Питание будущей мамы

До, во время беременности и после родов очень важно питание мамы. В идеале к беременности нужно готовиться заранее — выбирать качественные продукты, подключать витамины, регулярно заниматься физической активностью. Во время беременности необходимо подобрать нужный рацион, употреблять питательные и полезные для здоровья продукты и др.⁷). Определить оптимальное время, объем и вариант физических нагрузок для будущей мамочки поможет врач.⁸

Когда женщина находится в «интересном положении», у нее меняется обмен веществ, гормональная система перестраивает свою работу, увеличивается потребность в минералах и витаминах. Кальция требуется в 1,5 раза больше, чем обычно, витаминов, цинка, йода в среднем нужно на 30% больше.⁹

Факт.

Уже в утробе матери ребенок способен воспроизводить ее эмоциональные состояния. Мать и ребенок — это единый организм, поэтому позитивные или негативные эмоции матери могут сказываться на вашем малыше.¹⁰

Однако, у некоторых будущих мамочек могут уже на 1-й неделе появиться следующие признаки:

Температура выше 38 градусов;
Вагинальное кровотечение;
Сильная рвота;
Болезненное мочеиспускание;
Выделения из половых путей с неприятным запахом.

Интересно.

В Китайском трактате, датируемым 1 веком нашей эры указано, что после родов женщина должна соблюдать свод правил: не находиться на сквозняке, не ходить по лестнице, не выполнять домашнюю работу, не расчесывать волосы и т.д. Эта практика, по мнению древних мудрецов, необходима для того, чтобы женщина быстрее восстановилась после родов.¹¹

1 неделя беременности: как развивается малыш?

После оплодотворения яйцеклетка начинает активно дробиться, направляясь к матке по маточной трубе. На 6-7-е сутки беременности происходит имплантация эмбриона в слизистую оболочку матки, а сам процесс имплантации происходит за 4-5 дней.

Интересно.

За время беременности происходит множество удивительных процессов и изменений. Масса плода увеличивается в 40 000 раз, а количество клеток достигает нескольких миллиардов.¹²

Малыш только начинает формироваться, расти и развиваться у вас внутри. Именно сейчас начинается волшебный долгий путь будущей мамы и малыша. Желаем вам прожить этот период, удивляясь каждому открытию, без стрессов!

В. И. Дуда. Акушерство. С. 82.
Н. А. Барбараш, О. Л. Барбараш, С. В. Калентьева. УДК 612.63 – 055.2. Организм женщины при беременности: экстрагенитальные изменения (обзор литературы). С. 108, 109.
https://www.unicef.org/eca/ru/%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
В. И. Дуда. Акушерство. С. 119.
В. И. Дуда. Акушерство. С. 244.
В. И. Дуда. Акушерство. С. 306.
Кодекс РК «О здоровье народа и системе здравоохранения» Статья 90.
https://adilet.zan.kz/rus/docs/K2000000360
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B0
В. И. Дуда. Акушерство. С .124, 125.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0
И. В. Добряков. Перинатальная психология. ISBN 978-5-49807-191-6. С. 69.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B7%D0%BE%D1%8E%D1%8D%D1%86%D0%B7%D1%8B#%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F
В. Мелеш. Роды. Физиология внутриутробного развития человека. Рост зародыша, его регуляция. Источники энергии роста. Изменения в организме женщины при беременности. С. 3. https://www.academia.edu/5384064/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0