16-я неделя беременности

Началась 16-я неделя беременности. Этот период обычно проходит для беременной спокойно, тем не менее могут появляться неприятные ощущения. Как развивается малыш и что делать маме для облегчения этого периода — расскажем в статье.

16-я неделя беременности:как развивается малыш?

Ваш будущий ребенок продолжает интенсивно расти. Плацента растет и в полной мере выполняет дыхательную, транспортную и эндокринную функции. Переход к плацентарному кровообращению повышает количество и качество доставляемых питательных веществ, что способствует интенсивному росту плода.

На этом этапе беременности активно продолжают развиваться легкие малыша, подготавливая его к самостоятельному дыханию после рождения. Интересно, что газообмен в организме ребенка на протяжении всей беременности обеспечивается не легкими, а плацентой¹.

Полезно знать

Легкие — это органы, которые полноценно могут функционировать только к 35-й неделе беременности. К этому времени сурфактанта вырабатывается достаточно для обеспечения эффективного легочного дыхания².

16 неделя беременности: что происходит в организме будущей мамы?

С 16-й недели токсикоз отступает, а будущая мама может снова баловать себя вкусностями, от которых ей, скорее всего, пришлось отказаться в начале беременности из-за тошноты и рвоты. Если приступы тошноты периодически беспокоят, стоит поставить об этом в известность вашего врача, чтобы исключить патологию.

Факт.

Тошнота может сохраняться у 1-10% беременных женщин до 20-22 недели³.

Вместе с ростом будущего малыша на 16 неделе беременности происходит накопление околоплодных вод. Это влияет на объем живота беременной женщины, и может причинять дискомфортные ощущения. У беременной появляется ограничение для положения во сне. Сон на спине провоцирует сдавливание венозных сосудов маткой. Лучше выбирать положение на боку, при котором вы и ваш будущий малыш будете чувствовать комфорт и сможете расслабиться.

Скрининг

С 16 по 20 неделю — оптимальное время для второго пренатального скрининга. Обычно он включает в себя УЗИ, анализы крови на АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстриол⁴.

Совет.

За день до сдачи анализов постарайтесь не употреблять в пищу возможные аллергены: цитрусы, шоколад, морепродукты, а также откажитесь от плотного ужина.

Важно

После 12-й недели беременности любые кровянистые выделения, похожие на менструацию, от мажущих коричневых до ярко-розовых, являются сигналом для срочного обращения к врачу.

Интимная жизнь

Сейчас очень спокойное и комфортное время, в том числе, для интимной жизни. Уровень гормонов повышает либидо, ощущения становятся ярче. Из-за усиленной циркуляции крови тактильная чувствительность возрастает: объятия, массаж и прикосновения вызывают приятные ощущения.

Существует множество мифов и предположений об исключении интимной жизни на время беременности. Если вас волнуют данные аспекты, проконсультируйтесь с вашим врачом. Чаще всего запретом может быть угроза выкидыша вследствие ряда причин. Другие предположения, например, что малыш в утробе может быть травмирован, далеки от действительности⁵. Старайтесь не пропускать плановые осмотры у врача. Контроль специалистами и выполнение всех рекомендаций сделают беременность безопасной и приятной.

1.В. И. Дуда. Акушерство. С. 84. человека (Материалы к изучению медицинской эмбриологии и перинатологии). Учебно-методическое пособие для студентов медицинских вузов и интернов-неонатологов. Иваново 2011. С. 18.
2.С. А. Перепелица, А. М. Голубев, В. В. Мороз, М. А. Шмакова. Пренатальный морфогенез легких и предпосылки для развития РДС у недоношенных новорожденных. Общая реаниматология, 2010, V I; 6. С. 53.
3.Б. А. Ребров, В. В. Рокотянская, О. А.Реброва.Тошнота и рвота беременных.УДК:616.32. С. 29.
4.Акушерство: национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. - 1088 с. - (Серия "Национальные руководства"). - ISBN 978-5-9704-4551-8. С. 286.
5.https://egov.kz/cms/ru/articles/health_care/2Fberemennim_na_uchet