22 аптадағы жүктілікті қуаныш пен оптимизм кезеңі деп атауға болады. Күтудің көп бөлігі артта қалды, ал ерте кезеңдегі ыңғайсыз көріністер әлдеқайда аз көрінеді. Біз осы мақалада 22-ші апта туралы егжей-тегжейлі айтып береміз.
Жүктіліктің 22-ші аптасы: нәресте қалай дамиды?
Сіздің балаңыз жылдам қарқынмен өсіп келеді. Оның денесі барған сайын тепе-тең бола бастайды.
Нәресте күн сайын жаңа туған нәрестеге көбірек ұқсайды. Қабақтарда кірпікшелер шамамен 20 аптадан бастап өседі, көздері мен аузы айқынырақ болды. Баланың қолдары мен аяқтары ұзарады. Кішкентай көбінесе аяқтарын бүгіп, түзетеді, қолдарын кездейсоқ жылжытады. Баланың миының көлемі мен массасы өсе береді.
Сергектену кезеңінде нәресте өзін өте белсенді ұстайды. Бұл кезде нәресте саусақтарын сорып, саусақтары мен қол және аяқ саусақтарын созып, басын бұра алады.
Қызықты
Нәрестедегі белсенділік кезеңдері 16-дан 20 сағатқа дейін созылуы мүмкін ұйқы кезеңдерімен ауысады. Тез ұйқы сатысы уақыттың 50% - дан астамын құрайды, ал ересек адамда бұл ұйқы сатысы уақыттың шамамен 20% құрайды1.
Жүктіліктің 22-ші аптасы: болашақ ананың ағзасында не болады?
Күтудің алтыншы айы жалғасуда. Осы кезеңдегі жүкті әйелдердің көпшілігі «жаттығулық толғағын» жиі сезінеді. Кейбіреулер толғақ басталғаннан кейін босану мерзімінен бұрын басталуы мүмкін деп алаңдайды.
Шынайы емес немесе «жаттығулық» толғақ Брэкстон Хикстің толғақтары деп аталады. Бұл ағылшын дәрігері 19 ғасырдың аяғында бұл құбылысты бірінші болып сипаттады.
Жаттығулық толғақ кезінде жатыр мойны ашылмайды, бұл оларды нақты толғақтардан ерекшелендіреді. Дегенмен, жүкті әйелдің жатыры сонда да жиырылады және әйел оның шиеленісін сезінуі мүмкін.
Факт
Шындығында, жүкті әйелдің жатырындағы бұлшықеттер кейде жүктілік кезінде жиырылады. Бұл болашақ ананың ағзасын алдағы босану процесіне дайындаудың табиғи механизмі. Ерте кезеңде болашақ ана мұндай қысқаруды байқамайды, бірақ жүктіліктің 20-22 аптасында олар байқалады.
Кеңес
Егер толғақ ұзаққа созылса және ыңғайсыздық сезімімен бірге жүрсе, аздап су ішіңіз, жылы душ қабылдаңыз немесе ыңғайлы қалыпта демалуға тырысыңыз, жақсырақ сол жақта жатыңыз. Терең және біркелкі тыныс алыңыз.
Сондай-ақ, Брэкстон-Хикс толғақтары мен босанудың маңызды айырмашылығы - қарқындылық. Жалған толғақтардың нақты ырғағы мен жүйелілігі жоқ. Босану толғағының ырғағы бірқалыпты және үдемелі қозғалады. Егер босану шынымен басталса, онда толғақ ұзарады, олардың арасындағы уақыт аралығы тез қысқарады.
Қызықты
"Тас жатыр" деп аталатын симптом - бұл жалған толғақтың негізгі симптомы. Оның көрінісі кезінде ананың жатырындағы бұлшықеттердің бір бөлігі нақты толғақ сияқты шиеленіседі, бірақ болашақ анада ауырсынулар болмайды. Мұндай шиеленіс жарты минут-минутқа созылады.
Жалған толғақ уақыт кестесінде болмайды, тұрақты емес, бірақ болашақ анаға аздап ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Физикалық белсенділік, жыныстық қатынас, сорғыталған және әйелдің толық қуығы жалған толғақтардың қарқындылығы мен жиілігін тудыруы мүмкін.
Маңызды
Егер сіз осы белгілер кезінде қатты ауырсынуды сезінсеңіз, қанды бөліністер пайда болса, мүмкіндігінше тезірек кеңес алу үшін өзіңіздің дәрігерге жүгінген маңызды2.
22 апта мерзіміндегі тексерілу
Болашақ ана жүктіліктің 28-ші аптасына дейін айына бір рет дәрігерге баруы керек. Дәрігерге барғанда:
Қысым мен соғысты өлшейді;
Жатыр түбінің тұру биіктігін өлшейді;
Ананың өсіп келе жатқан ішінің шеңберін өлшейді;
Науқасты жалпы тексеруден өткізеді;
Баланың жүрек соғысын тыңдайды.
Жатырдың ұлғаюы. Болашақ ананың ішкі мүшелері жатырдың тез ұлғаюына байланысты біртіндеп ығыстырылып, нәрестеге жеткілікті орын береді. Осыған байланысты жүкті әйелде ыңғайсыздық сезімі болуы мүмкін. Қолайсыздықты азайту үшін арқаңызды тегіс ұстау, креслода мығым арқамен отыру ұсынылады. Сондай-ақ, жұмыста үзіліс жасау, арнайы жаттығулар жасау, жиі демалу маңызды.
Жоспар бойынша УДЗ жүкті әйел ерте мерзімдерде өтті. Егер сіз әлі УДЗ өтіп үлгермеген болсаңыз, дәрігерден зерттеуге жолдама сұрауыңыз керек.
Перзентханаға сөмке жинау. Болашақ аналардың көпшілігі босануға жүктіліктің соңғы апталарында емес, алдын-ала дайындалуды жөн көреді. Мұны перзентханаға сөмке жинауға да жатқызуға болады. Жүктіліктің алтыншы айы - қажет болған жағдайда қажетті минималды заттарды сатып алу үшін өте қолайлы кезең.
Көбінесе, перзентханаға арналған сөмкеге жеке күтім құралдары мен дәретхана керек-жарақтары, киім-кешек пен іш киім, аяқ киім, айырбастау картасы және басқа да қажетті құжаттар кіреді. Егер жедел босану мүмкіндігі болса (кесар тілігі), онда сөмкеге компрессиялық іш киім мен шұлық салу керек. Жаңа туған нәрестеге арналған гигиеналық құралдар мен киім жиынтығының болуын қадағалаңыз. Сондай-ақ, сіз перзентхана бере алатын қажетті заттардың тізімін қарап шығуыңыз керек3.
Жүктіліктің 22-ші аптасы - болашақ ана ретінде сіз үшін таңғажайып жаңа ашылулардың уақыты. Нәрестенің дүниеге келуін күту жалғасуда және осы оқиғаға мұқият дайындалуға әлі уақыт бар.
- 1. Ж. В. Цареградская. Ребенок от зачатия до года. С. 19.
- 2. Екатерина Свирская. Беременность: от зачатия до родов. С. 23.
- 3. https://www.akusherstvo.ru/guide/chto-vzyat-s-soboj-v-roddom/
