Жүктіліктің 30-ші аптасы

Осы уақытқа дейін болашақ бала бойға біткеннен бастап үлкен жолдан өтті және күн сайын дамып, өсіп, дүниеге келуге дайындалуда. Осы кезеңде ананың әл-ауқаты өзгеруі мүмкін, ал дәрігердің ұсыныстары мүмкін ауруларды жеңуге көмектеседі.

Жүктіліктің 30-шы аптасы: нәресте қалай дамиды?

Үшінші триместр ұрықтағы бұлшықет массасының қарқынды өсуімен сипатталады. 30-шы аптада нәресте қолдар мен аяқтардың бұлшық еттерін жаттықтырады, аяқтарын бүгеді және созады, басын айналдырады. Осылайша ол босану арнасы арқылы өздігінен жүруге дайындалады. Жүктіліктің 30-шы аптасында, алдыңғы кезеңдердегідей, нәресте ағзаларын туылғаннан кейін тәуелсіз өмір сүруге дайындау жалғасуда. Ұрықтың өкпесінде альвеолалар белсенді дамып беттік белсенді зат түзіледі.

30 аптадағы мерзімде ұрықтың шығуға дайындалуы

Бұл кезеңде ұрық босану арнасы арқылы алға жылжу үшін дұрыс позицияны — бойлық позицияны ала алады. Шығуға дайындалу, яғни ұрықтың кіші жамбастың кіреберісіне қарайтын бөлігі бас немесе жамбас болып саналады.³

Егер жүктіліктің 30-шы аптасында нәресте жамбас тұсаукесерінде қалса, алаңдамаңыз, өйткені бұл жағдайда босану табиғи жолмен де өтуі мүмкін. Сізді қызықтыратын барлық сұрақтарды дәрігермен талқылаңыз.⁴

Жүктіліктің 30-шы аптасы: болашақ ананың ағзасында не болып жатыр?

30 апта ішінде болашақ ана іштің ауырсынуын сезінуі мүмкін. Мұның себептері физиологиялық немесе патологиялық сипат болуы мүмкін.

Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жүкті әйел ұрықтың тез өсуі мен белсенділігіне байланысты сезінуі мүмкін. Осы кезеңдегі нәресте тепкілей алады, итере алады, осылайша ыңғайсыздық тудырады. Бала ұйықтап жатқанда немесе белсенді қимылсыз жай демалғанда жағымсыз сезімдер өтеді.

Мүмкін болатын патологиялық өзгерістерді болдырмау үшін кез-келген ыңғайсыз сезіммен болашақ анаға дәрігерге барып, оның кеңесін алу ұсынылады.

Жаттығу толғақтары

Жүктілік кезеңі, шамамен 20-шы аптадан бастап, әйел үшін жаңа сезімдермен — жалған толғақтармен бірге жүруі мүмкін. Мұндай толғақтарды жаттығу немесе Брекстон Хикс толғақтары деп те атайды.

Соңына дейін жалған толғақтардың табиғатын ғалымдар әлі зерттеген жоқ, бірақ олардың көпшілігі болашақ ананың ағзасын босануға дайындау үшін мұндай толғақ қажет деп санайды.⁵

Жалған толғақ негізінен ауырсынуды тудырмайды, олар тұрақты емес және сирек кездеседі - босанатын толғаққа қарама-қарсы.⁶

Жалған толғақ кезінде ыңғайсыздықты келесілермен азайтуға болады:

• Қысқа серуендеу
• Жылы душ/ванна қабылдау;
• Терең дем алу;
• Сол жақта жату позициясын қабылдау тәртібі;
• Аз мөлшерде су ішу .⁷

Декретке шығу

Жүктіліктің 30-шы аптасы - Қазақстан Республикасында декретке ресми түрде шығуға болатын уақыт. Қазіргі уақытта бұл процесс көп уақытты қажет етпейді, барлық дерлік құжаттарды онлайн рәсімдеуге болады.

Еңбекке жарамсыздық парағын немесе уақытша мүгедектік парағын жүктіліктің 30-шы аптасынан бастап сіз бақылап отырған емханадан алуға болады. Оны алу үшін сізге тек жеке куәлік қажет.

Уақытша еңбекке жарамсыздық парағы жүктілікке және босануға байланысты демалыс беру үшін, сондай-ақ мемлекеттен әлеуметтік төлем алу үшін қажет.

Әр әйелдің жүктілік кезеңі әр түрлі және ерекше, бірақ бұл өмірдің ерекше қайталанбас кезеңі. Тағы кішкене күтсеңіз, сіз балаңызбен кездесесіз!

1. О. В. Ишутина, Сурфактантная система лёгких. Обзорная статья. С. 8. DOI: https://doi.org/10.22263/2312-4156.2021.4.7
2. Лёгкие // Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. — М. : Большая российская энциклопедия, 2004—2017.
3. В. И. Дуда. Акушерство. С. 135.
4. В. И. Дуда. Акушерство. С. 203-205.
5. Дипамала Бхаттачарья. Braxton Hicks Contractions. — Pregmed.
6. Акушерство: национальное руководство/под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. - 1088 с. - (Серия "Национальные руководства"). - ISBN 978-5-9704-4551-8. С. 138, 186.
7. https://ru.wikipedia.org/wiki/Схватки_Брэкстона-Хикса#cite_note-1
8. https://egov.kz/cms/ru/articles/child/ui_decret
9. https://the-steppe.com/razvitie/kak-vyglyadit-dekretnyy-otpusk-v-raznyh-stranah
10. https://ru.wikipedia.org/wiki/Отпуск_по_беременности_и_родам#Китай
11. https://ru.sweden.se/lyudi-i-obschestvo/obschestvo/podderzhka-semi-v-shvecii-10-faktov