Жүктіліктің 7-ші аптасы

Жаңа апта ұрықтың дамуындағы жаңа кезеңдерді анықтайды. Осы мерзімде эмбрион түзетіледі, ұзындығына созылады және 2-3 см өлшемге жетеді. Дәрігерлер балада құйымшақ-төбелік өлшемді өлшейді, өйткені өкшенің шетіне дейінгі ұзындығын өлшеу әлі мүмкін емес. Ұрықта болашақ қолдардың дистальды бөлімдері алақан және саусақ бөліктеріне сараланады, ал болашақ аяқтарда сан, жіліншік және табан бөлінеді. Аяқтардың ұрықтары қалыптаса бастады - оларда шеміршектер пайда болады. Бірақ ұрықтың фотосуретінде және жүктіліктің 7-8 аптасындағы видеода нәресте әлі де ерекше көрінеді, оның денесі өте кішкентай және басы үлкен.

Мидың қарқынды қалыптасуы басталады. Дүниеге дейінгі кезеңді алатын ең күрделі және еңбекті көп қажет ететін процесс, сондай-ақ ми бала өмірінің алғашқы жылдарында да өзінің қарқынды дамуын жалғастырады. Сондай-ақ қалқанша безінің жұмысы іске қосылуда, жүрек төрт камералы, лимфа жүйесі дамуда, тамырлар қалыптасуда. Бала өзінің алғашқы рефлекторлық қозғалыстарын жасайды, бірақ сіз оны әлі сезбейсіз. Жүйке жүйесінің жұмысы қарқын алып, әрбір минут сайын жүйке жасушалары мен ұштары көбейеді. Бүйрек жұмысты бастауға дайындалады. Балада ұрықтанғаннан кейін 6-7 аптада тіс ұрықтануы пайда болады.

7-ші апта: болашақ ананың ағзасына не болып жатыр?

Болашақ ана жетінші аптада ағзадағы жаңа өзгерістерге тап болады. Асқазан-ішек жолдарының жұмысында проблемалар туындауы мүмкін, мысалы, жоғары газ түзілуі. Сондықтан тамақтануды қайта қарап, жеңіл тасымалданатын және сізде жоғары газ түзілуін тудырмайтын өнімдерді таңдау керек. Күнделікті мәзіріңізге түрлі азық-түлік жиынтығын қосу қажет. Сондай-ақ, 8-ден 10 стақанға дейін су, компот ішу керек. Бұл ретте, бояғыштары мен консерванттары бар тәтті газдандырудан, шырындардан және сусындардан бас тартуға тырысыңыз.

Тағы бір жаңа симптом - жоғары терлеу. Алақандар мен бунақтардың беттері жиі ылғалданады. Себебі - эстроген гормоны деңгейінің төмендеуі. Түнде терлеу жиі күшейеді. Мұндай жағдайларда дәрігерлер терлеуге ықпал ететін тағамдарды шектеуге кеңес береді: кофе, дәмдеуіштер, қант. Төсек-орын және іш киім үшін табиғи және дем алатын маталарды таңдау керек. Ұйықтау алдында міндетті түрде бөлмені желдету және ылғалдандыру қажет. Гигиеналық процедуралар кезінде шөптерді қайнатып сүрту көмектесуі мүмкін (егер сізде шөптерге аллергия болмаса). Күніне кемінде 2 рет душ қабылдаңыз.

Қазіргі заманғы психологияда психикалық және психологиялық денсаулыққа көп көңіл бөлінеді. Перинаталдық психология салыстырмалы түрде жақында, 1970 жылдары пайда болды. Қазір баланың ішкі тіршілік дамуының психологиясы педиатрия мен балалар психологиясында біртіндеп алдыңғы орынға шығады. Осылайша, жүктілік кезінде болашақ ананың міндеті - өзінің денсаулығы мен рационын ғана емес, психоэмоционалдық жағдайын да қадағалау.

Бірінші триместрдің ортасында нәресте анасының сезімдеріне жауап бере отырып, өзінің айналасындағы әлем туралы жасушалық деңгейде түсінік алады. Эмоциялар плацентаның арқасында болашақ баланың өте жақсы сезінетін гормоналды өзгерістерге әр түрлі әсер ететіндігі дәлелденді. Ұзақ стресстік жағдайлар стресс гормондарының көбеюіне әкеледі, бұл баланың дамуына теріс әсер етуі мүмкін. Керісінше, сіздің қаныңызда эндорфиндердің болуы оны тыныштандырады және дамуды тездетеді, туылғаннан кейін стресске төзімділікті арттырады.

Жақын жердегі филармонияға билет сатып алу міндетті емес. Күніне 10-15 минут Моцарт пен Вивальдидің шығармаларынан үзінділер тыңдау жеткілікті, егер ананың өзі бұл музыканы жақсы көретін болса, себебі ананың жағымды эмоциясы маңызды. Бүгін әлемнің көптеген арт-галереяларына онлайн немесе виртуалды тур түрінде баруға болады. Ал кітаптарды аудио форматта тыңдаудан гөрі өзіңіз оқыған дұрыс. Осы кезеңде ананың дауысы, жүрегінің дыбысы, тыныс алу жиілігін нәресте құрсақта қабылдайды. Егер әйелдің мерзімінен бұрын босану жағдайында баланы өзіне қысып алу мүмкіндігі болмаса, нәрестеге ананың жүрегінің жазылған дыбысы қосылады деген бекер емес. Әкесінің ұрықтың психоэмоционалдық қалыптасуына қатысуы да маңызды рөл атқарады. Әкесінің дауысын сәби анасынан кейін тани бастайды. Және ол оны басқаша естиді, сіздің дауысыңыз сияқты дірілмен емес, сыртындағы дыбыс сияқты. Бірақ қазірдің өзінде оның ішін сипап, дауыстап әңгімелеу оның миының белсенділігіне жақсы әсер етеді.

Әрбір апта сіздің болашақ балаңызға жаңа жаңалықтар мен сезімдер әкеледі. Осы уақытта ұсынылған УДЗ жағдайында сіз баланың жүрегі қалай соғып жатқанын ести аласыз, қолдары мен аяқтарын тани аласыз. Суретті үлкейту кезінде құлақ пен ауыз көрінеді. Екі ағзаңыздың қандай маңызды жұмыстар атқарып жатқанын түсініп, өзіңізге мұқият болыңыз.